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Vinyasa Flow Yoga für Anfängerinnen und Geübte

Eine entspannte Yoga-Klasse im langsamen Flow. Fließende Sequenzen kräftigen und dehnen den Körper und wirken Verspannungen entgegen. Durch die achtsame Verknüpfung von Atem und Bewegung kommt es zu körperlichem Wohlergehen, tiefer geistiger Entspannung und seelischem Ausgleich.

Natascha

 

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