Teilnahme-Info
Wichtig für die Teilnahme an unseren Kursen:
Um einen reibungslosen Kursablauf ohne Unterbrechungen zu gewährleisten, bitten wir um Pünktlichkeit – am besten 10 Minuten vor Kursbeginn – im sportraum bs anzukommen:
In einigen Kursen werden z. B. Aerial-Tücher-, TRX- oder Pilates-springboard-Einstellungen für jede Teilnehmerin individuell vorgenommen, um ein optimales Training für alle zu gewährleisten.
WICHTIG: Es wird daher nach Kursbeginn kein Einlass mehr gewährt!- Kurse werden stets verbindlich gebucht. Du hast die Möglichkeit, dich bis 14 Tage im voraus und bis 1 Stunde vor Kursbeginn verbindlich anzumelden.
Bis 24 Stunden vor Kursbeginn kannst du deinen Kurs stornieren, sodass dir der Credit wieder gutgeschrieben wird. Bei Nichterscheinen oder zu später Absage kann der Credit nicht mehr gutgeschrieben werden.Für einen möglichst entspannten Ablauf im Studio bitten wir also:
- Registriere Dich für alle Kurse über das Kursanmeldesystem Fitogram.
- Trage Dich auf die online-Wartelisten bei Fitogram ein, falls die Kurse ausgebucht sein sollten. Du bekommst eine eMail, falls du nachrückst.
- Melde Dich bitte ab, wenn Du nicht zum Kurs erscheinen kannst – das ist solidarisch und ermöglicht anderen Kundinnen, am Kurs spontan noch teilzunehmen.
Mit deiner Kursbuchung akzeptierst du die oben genannten Teilnahmebedingungen!
Bitte bringt eure eigene Matte oder ein großes Handtuch mit zu den Kursen.
Wir vom sportraum bs legen sehr viel Wert auf ein gutes und optimales Training und achten stets darauf, dass sich keine Frau am Gerät verletzt.
• Bitte trage ein T-Shirt mit gut bedeckten Achseln.
–> Vergessen? Dann leihen wir dir gerne für 2 € ein T-Shirt aus.
• Bitte kein Make-up, Lippenstift, Parfüm + lange Fingernägel
• Keine Reißverschlüsse oder Knöpfe an der Sportkleidung
• Bitte trage keinen Schmuck: Ketten, Ohrringe, Piercings …
–> Falls etwas nicht abgenommen werden kann, haben wir Pflaster zum Abkleben.
• Bitte achte im Sommer darauf, dass deine Füße nicht aus dem Garten kommen.
–> Wir leihen dir gerne für 2 € ein paar frische Socken aus.
• Schwangerschaft
• Akute Bandscheiben- und Wirbelsäulenschäden
• Starkes Übergewicht
• Epilepsie
• Fieber und entzündliche Prozesse im Körper
• Erhöhter Augeninnendruck (Glaukom)
• Erkrankungen des Innenohrs
• Einnahme von Blutverdünnern oder gerinnungshemmenden Medikamenten
• Erhöhte Thrombosegefahr und nach chirurgischen Eingriffen