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Yoga für alle

Für alle, die sich noch nie in eine klassische Yogastunde getraut haben. Ich kombiniere klassische Asanas mit weichen Elementen aus verschiedenen Bewegungs- und Tanzstilen. Mit Yoga verbinde ich körperliches Wohlbefinden und geistige Klarheit, endlich mal ATMEN. Es ist wunderbar deine Atmung während der Yogastunde in den Übungen zu erleben, zu spüren und zu fühlen. Atme von der Nasenspitze bis in dein Becken und spüre die Weichheit und Kraft deines Beckenbodens.

Ich liebe es mit allen zu tönen und zu singen.

Lass dich inspirieren …  Yoga ist … in allen Ebenen Lebendigkeit erleben, spüren und fühlen.

Janine

 

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