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Kanga Burn
Das neue High- Intensity- Intervall- Training in der Gruppe



Was ist KANGABurn?
KANGABURN  ist ein Hight Intensity Intervalltraining.
So, wie auch das KANGA- Training. Trainiert wird nach dem Prinzip des FUNCTIONAL TRAININGS in einer sehr angenehmen Gruppenatmosphäre, welches folgende Ziele hat:
Erhöhung des Kalorienverbrauchs durch spezielle Übungen in Intervallen, damit eine gezielte Fettverbrennung (bis zu 800 kcal / Trainingseinheit)
Gewichtsverlust
Verbesserung der Kondition & Athletik bzw. Beweglichkeit
Aufbau der CORE- Muskulatur (tiefliegende, stützende Muskulatur)

Für wen ist KANGABurn?
KANGABurn richtet sich an alle Frauen (bei denen die Geburt ca. 1 Jahr her ist) & Männer, die Lust haben sich in angenehm- entspannter Atmosphäre und Gruppendynamik auszupowern und dabei jede Menge Kalorien zu verbrennen. Es ist auch als Folge- Workout nach dem KANGA- Training zu sehen und für all diejenigen, die NICHT in ein Fitnessstudio gehen möchten eine sehr gute Alternative.
KANGABURN- dein bestes workout!
 

Meine Zeiten in der Remise
dienstags 19:00-20:00 Uhr

Nähere Infos über luluvedaburnmail.de oder www.luluveda.com
oder 0176 329 80 206

jalda

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